खेल-कूद का महत्त्व- अनुच्छेद

 ‌‌ खेल-कूद का महत्त्व- अनुच्छेद

  खेल-कूद एक प्रकार से तन और मन को स्वस्थ रखने वाले वे क्रियाकलाप हैं, जिनसे ना चाहते हुए भी हमारे तन और मन की कसरत हो जाती है। एक स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का निवास होता है। लेकिन स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन को स्वस्थ रखने के लिए खेल-कूद का विशेष योगदान है।विद्यार्थी जीवन में स्कूलों में विद्यार्थियों के लिए अनेक प्रकार की प्रतिस्पर्धात्मक खेलों का आयोजन किया जाता है, इसका लक्ष्य विद्यार्थियों का मानसिक एवं शारीरिक विकास करना ही होता है। समय-समय पर खेल-कूद में भाग लेने वाले विद्यार्थी पढ़ाई में भी उसी फुर्ती के साथ आगे रहते हैं तथा अन्य गतिविधियों को भी रुचि पूर्वक करते हैं। खेल हमारे दिनचर्या की उदासीनता को प्रसन्नता में परिवर्तित कर देते हैं। खेल-कूद से हमारा मनोरंजन तो होता ही है, दूसरों को खेलते हुए देखने से भी हमारे मन में उत्साह की लहर दौड़ उठती है।जैसे हमारे शरीर के लिए एक अच्छा और रुचिकर भोजन आवश्यक है, उसी प्रकार हमारे मन को स्वस्थ रखने के लिए समय-समय पर उसे किसी न किसी मनोरंजन की भी आवश्यकता है। खेल-कूद हमारे लिए मनोरंजन का उत्तम साधन हैं।